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漢方足浴×リフレ
漢方薬の成分を配合した温かいお湯に足を浸しながら、リフレクソロジーを行うメニューです。足裏には全身の臓器や部位に対応する「反射区」があり、そこをほぐすことで体全体の巡りが改善されます。漢方の足湯との組み合わせで体の芯から温まり、むくみや冷えが気になる方、長時間の立ち仕事や歩行が多い方に特におすすめです。施術後は足が軽くなり、全身がほんのりとした温もりに包まれる感覚をご体験いただけます。
| 全身オイル＋漢方足湯＋ヘッドスパ | ― |
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| 腰〜下半身重点オイル＋漢方足湯 | ― |
整体＆ストレッチ
骨盤矯正とストレッチを組み合わせたメニューは、日常生活で崩れがちな骨盤のバランスを整え、姿勢や身体の不調にアプローチするケアです。骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、むくみ、冷えなどの原因となることがあります。本メニューでは、骨盤周りの筋肉を丁寧に調整しながら、ストレッチで全身の筋肉を心地よく伸ばし、可動域を広げていきます。無理のない施術で身体の緊張をほぐし、血行やリンパの流れを促進。施術後は身体の軽さや姿勢の変化を実感しやすく、すっきりとしたコンディションへ導きます。継続的なケアとしてもおすすめです。
| 骨盤矯正 | ー |
|---|---|
| ストレッチ | ー |
| メニュー名 | ー |
オイル
お一人おひとりの体の状態やお悩みに合わせて施術を行う、Lira Spaの看板メニューです。「今日は肩が特につらい」「腰が重い」など、その日の体調や気になる部位をセラピストにお伝えください。ご要望に合わせてオイルの種類や圧のかけ方を調整し、あなただけのオーダーメイドケアをご提供します。しっとりとしたオイルが肌になじみ、終わった後は体も肌もなめらかに整います。
| オイルリンパ＋ドライヘッドスパ | ― |
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| 首・肩集中オイル＋肩甲骨はがし | ― |
| 全身オイル＋ドライヘッドスパ | ― |
| 全身オイルリンパマッサージ | ― |